PUBLICAÇÕES NEUROFLUX - 2

Alfabetização Emocional - Psicoeducação sobre as Emoções - Neuroflux

Artigo Publicado: 15/04/2024

Alfabetização Emocional: Compreendendo e Gerenciando Nossas Emoções

A seguir, apresento uma breve psicoeducação sobre as principais funções de cada emoção, com base nos estudos do Professor Renato Caminha. De acordo com a classificação emocional, existem seis tipos básicos de emoções que podem ser agradáveis e desagradáveis de se sentir. 

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O que seria o lado negro das redes e do aumento do vício em tecnologia - Neuroflux

Artigo Publicado: 08/04/2024

Vício em Tecnologia: Como o uso excessivo das Redes Sociais afeta sua Saúde Mental e Física

Na verdade, esta temática se refere ao que denominaríamos na área da saúde mental de efeito colateral. Quando por exemplo, tomamos um medicamento, mas o mesmo além do efeito esperado traz, inerentemente consigo, algumas consequências indesejadas e não previstas.

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Neuropsicologia das redes e processo atencional - Neuroflux

Artigo Publicado: 08/04/2024

Como o Uso Excessivo das Telas Afeta o Cérebro: A Neuropsicologia das Redes e o Impacto no Processo Atencional

Os efeitos da navegação prolongada, com uso contínuo e troca da cognição entre o nosso cérebro e a internet, mediado pelas telas digitais podem desencadear prejuízos em termos de desenvolvimento e, principalmente, da capacidade que temos de aprender e, sobretudo, devido às distrações, de reter as informações disponíveis.

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O que é bullying e cyberbullying - Neuroflux

Artigo Publicado: 08/04/2024

Bullying e Cyberbullying: O que são, como identificar e como prevenir

O conceito de bullying vem de um termo da língua inglesa que deriva da justaposição de duas palavras: a palavra bully que significa brigão ou valentão e o sufixo ing para designar a ação que está sendo cometida.
 
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Dependência química e transtornos do exagero - Neuroflux

Artigo Publicado: 18/03/2024

Dependência Química e Transtornos do Exagero: Como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar na superação

Afinal de contas, o que são transtornos do exagero?
Os transtornos por uso de substância fazem parte das adições e podem ser caracterizados por: Transtorno por uso de substâncias, Dependência da internet, Transtorno do jogo, Compulsividade por compras, Sexo compulsivo e Transtorno de compulsão alimentar.

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Técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental para o Manejo da Fissura (Craving) - Neuroflux

Artigo Publicado: 08/04/2024

Como Controlar a Fissura: As 12 Técnicas mais eficazes da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para vencer o Craving e Manter a Abstinência

Segundo estudos, a fissura ocasionada, sobretudo, pela abstinência de determinada droga ou substância, raramente dura mais do que 8 minutos. Assim sendo, a Terapia Cognitivo-Comportamental desenvolveu algumas técnicas para auxiliar no manejo adequado deste desejo compulsivo impelido pelo abandono de um vício.

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Diversidade Sexual e de Gênero e Psicologia - Neuroflux

Artigo Publicado: 08/03/2024

Diversidade Sexual e de Gênero: Como a Psicologia pode apoiar pessoas LGBTQIA+ com respeito e acolhimento

Porque, atualmente, é preciso discutirmos sobre a diversidade sexual e de gênero? Se somos todos seres humanos, porque não falamos, simplesmente, na diversidade universal humana? De fato, LGBT é o termo genérico para se referir a uma comunidade de indivíduos que se identificam como: lésbicas, gays, bissexuais, travestis, transexuais e pessoas transgênero.

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O que são Esquemas Mentais - Neuroflux

Artigo Publicado: 23/02/2024

Esquemas Mentais: O que são, como surgem e como influenciam sua vida?

Os denominados Esquemas Mentais, de fato, tratam-se de padrões cognitivos relativamente estáveis, uma vez que, de modo geral, nós não mudamos a nossa forma essencial de pensar de uma semana para outra.

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Sexualidade e Prática Clínica - Neuroflux

Artigo Publicado: 04/03/2024

Como Falar sobre Sexualidade na Psicoterapia: Quebrando Tabus e Promovendo Saúde Emocional

A questão da sexualidade ainda é socialmente compreendida como um tabu. Existem muitas regras que foram aprendidas sobre sexo. Pode falar ou não pode falar? Em que contexto este assunto é permitido? Contudo, a sexualidade é uma experiência humana universal. Várias teorias da Psicologia, neste aspecto, colocam a sexualidade como um ponto fundamental no desenvolvimento da subjetividade e do desenvolvimento psicossocial.

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Quais são as principais técnicas cognitivas - Neuroflux

Artigo Publicado: 23/02/2024

Técnicas Cognitivas na Terapia Cognitivo-Comportamental: Rotulação das Distorções, Seta Descendente e Registro de Pensamentos Disfuncionais

O modelo cognitivo comportamental possui inúmeras técnicas baseadas em evidências, neste artigo apresento de forma abreviada, três delas: Rotulação das Distorções Cognitivas, Seta Descendente e Registro de Pensamentos Disfuncionais.

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