A seguir, apresento uma breve psicoeducação sobre as principais funções de cada emoção, com base nos estudos do Professor Renato Caminha.
De acordo com a classificação emocional, existem seis tipos básicos de emoções que podem ser agradáveis e desagradáveis de se sentir.
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Na verdade, esta temática se refere ao que denominaríamos na área da saúde mental de efeito colateral.
Quando por exemplo, tomamos um medicamento, mas o mesmo além do efeito esperado traz, inerentemente consigo, algumas consequências indesejadas e não previstas.
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Os efeitos da navegação prolongada, com uso contínuo e troca da cognição entre o nosso cérebro e a internet, mediado pelas telas digitais podem desencadear prejuízos em termos de desenvolvimento e, principalmente, da capacidade que temos de aprender e, sobretudo, devido às distrações, de reter as informações disponíveis.
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O conceito de bullying vem de um termo da língua inglesa que deriva da justaposição de duas palavras: a palavra bully que significa brigão ou valentão e o sufixo ing para designar a ação que está sendo cometida.
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Afinal de contas, o que são transtornos do exagero?
Os transtornos por uso de substância fazem parte das adições e podem ser caracterizados por: Transtorno por uso de substâncias, Dependência da internet, Transtorno do jogo, Compulsividade por compras, Sexo compulsivo e Transtorno de compulsão alimentar.
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Segundo estudos, a fissura ocasionada, sobretudo, pela abstinência de determinada droga ou substância, raramente dura mais do que 8 minutos.
Assim sendo, a Terapia Cognitivo-Comportamental desenvolveu algumas técnicas para auxiliar no manejo adequado deste desejo compulsivo impelido pelo abandono de um vício.
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Porque, atualmente, é preciso discutirmos sobre a diversidade sexual e de gênero? Se somos todos seres humanos, porque não falamos, simplesmente, na diversidade universal humana?
De fato, LGBT é o termo genérico para se referir a uma comunidade de indivíduos que se identificam como: lésbicas, gays, bissexuais, travestis, transexuais e pessoas transgênero.
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Os denominados Esquemas Mentais, de fato, tratam-se de padrões cognitivos relativamente estáveis, uma vez que, de modo geral, nós não mudamos a nossa forma essencial de pensar de uma semana para outra.
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A questão da sexualidade ainda é socialmente compreendida como um tabu. Existem muitas regras que foram aprendidas sobre sexo. Pode falar ou não pode falar? Em que contexto este assunto é permitido? Contudo, a sexualidade é uma experiência humana universal. Várias teorias da Psicologia, neste aspecto, colocam a sexualidade como um ponto fundamental no desenvolvimento da subjetividade e do desenvolvimento psicossocial.
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O modelo cognitivo comportamental possui inúmeras técnicas baseadas em evidências, neste artigo apresento de forma abreviada, três delas: Rotulação das Distorções Cognitivas, Seta Descendente e Registro de Pensamentos Disfuncionais.
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DR. OSVALDO MARCHESI JUNIOR
Psicólogo - CRP - 06/186.890
Atendimentos Psicológicos On-line e Presenciais para pacientes no Brasil e no exterior.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Hipnoterapia.
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