O medo e a ansiedade são respostas naturais do nosso organismo. Eles desempenham um papel fundamental na nossa adaptação ao ambiente, ajudando-nos a reagir a possíveis ameaças. No entanto, quando essas respostas se tornam excessivas e desproporcionais, podem evoluir para fobias específicas ou transtornos de pânico, impactando significativamente a qualidade de vida.
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A personalidade é um elemento fundamental para a compreensão do comportamento humano. Dentro da teoria cognitiva, ela é vista como uma organização relativamente estável, composta por sistemas interligados, chamados de esquemas. Esses esquemas influenciam como interpretamos os eventos ao nosso redor e moldam nossos comportamentos e estratégias de enfrentamento.
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O transtorno do pânico e a agorafobia são condições que afetam a vida de muitas pessoas, causando sofrimento significativo e limitações no dia a dia. Neste artigo, vou explorar como essas condições se manifestam, quais são suas causas e como a terapia pode ajudar os pacientes a lidar melhor com o medo e o desconforto.
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A relação terapêutica é um dos pilares fundamentais para o sucesso de qualquer abordagem psicoterapêutica, e nas Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCCs) não é diferente. Muito além da técnica e do conhecimento teórico, o vínculo entre terapeuta e paciente influencia diretamente os resultados do tratamento.
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Por que algumas experiências são mais prazerosas do que outras? Por que valorizamos tanto certos objetos, mesmo quando sua utilidade prática é limitada? E, principalmente, por que, apesar de vivermos em um mundo com infinitas opções de conforto e entretenimento, muitas pessoas não se sentem mais felizes? Essas questões foram exploradas pelo psicólogo Paul Bloom, trazendo reflexões fascinantes sobre a relação entre prazer, felicidade e contexto.
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O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é uma condição psiquiátrica complexa que se manifesta por meio de obsessões e compulsões, impactando significativamente a vida dos indivíduos. Embora o TOC seja amplamente reconhecido e diagnosticado conforme os critérios do DSM-5, ainda existem muitos desafios na compreensão e no tratamento desse transtorno.
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A empatia é amplamente considerada uma virtude essencial para a convivência humana. No entanto, o psicólogo Paul Bloom desafia essa visão ao argumentar que a empatia, embora tenha aspectos positivos, pode levar a consequências inesperadas e, em alguns casos, até prejudiciais.
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A moralidade e os costumes variam amplamente entre diferentes culturas e ao longo do tempo, mas há certos padrões universais que permeiam todas as sociedades humanas. A forma como pensamos sobre certo e errado é profundamente influenciada por nossos costumes, crenças e emoções, levando a um interessante debate entre razão e intuição na tomada de decisões morais.
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A psicologia positiva é um campo que ganhou destaque nos últimos anos e visa estudar e promover o bem-estar, a felicidade e o potencial humano. Em vez de focar exclusivamente na cura de doenças mentais, como a depressão ou a ansiedade, ela busca identificar fatores que permitem que os indivíduos e as comunidades prosperem.
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A empatia é um fenômeno psicológico essencial para a interação social, permitindo que compreendamos e antecipemos o comportamento dos outros. Embora muitas vezes seja descrita como a capacidade de “sentir o que o outro sente”, na realidade, trata-se de um processo mais complexo, que envolve tanto aspectos afetivos quanto cognitivos. Este artigo explora a natureza da empatia, seus mecanismos cerebrais e suas implicações para a vida em sociedade.
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DR. OSVALDO MARCHESI JUNIOR
Psicólogo - CRP - 06/186.890
Atendimentos Psicológicos On-line e Presenciais para pacientes no Brasil e no exterior.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Hipnoterapia.
Whatsapp: +55 11 96628-5460
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