Artigo Publicado: 10/06/2025
Descubra como a Psicoterapia Baseada em Compaixão (CFT) trata a vergonha profunda, autocrítica severa e sofrimento emocional. Entenda os sistemas reguladores da emoção e como a compaixão pode promover equilíbrio psicológico, autoestima e cura de traumas afetivos.
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Artigo Publicado: 10/06/2025
Aprenda como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda no controle de impulsos e no desenvolvimento da autorregulação emocional. Descubra técnicas eficazes para impulsividade, autocontrole, reestruturação cognitiva e equilíbrio emocional com acompanhamento psicológico especializado.
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Artigo Publicado: 10/06/2025
Descubra como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar no tratamento do Transtorno de Apego Reativo (TAR), causado por negligência emocional precoce. Entenda os sinais, impactos psicológicos e estratégias eficazes de vínculo e autorregulação emocional infantil.
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Artigo Publicado: 10/06/2025
Descubra por que memórias traumáticas são tão difíceis de esquecer e como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e as evidências neurocientíficas oferecem caminhos eficazes para tratá-las, promovendo cura emocional, autorregulação e ressignificação profunda.
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Artigo Publicado: 10/06/2025
Descubra como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda a superar a ansiedade de desempenho, o medo de julgamento e o perfeccionismo. Aprenda técnicas para desenvolver autorregulação emocional, reestruturar crenças centrais e melhorar sua confiança em situações de avaliação.
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Artigo Publicado: 10/06/2025
Descubra como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ajudar a tratar a ansiedade antecipatória, rompendo o ciclo da preocupação constante. Entenda as causas, técnicas eficazes e estratégias práticas para lidar com o medo do futuro e desenvolver autorregulação emocional.
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Artigo Publicado: 10/06/2025
Descubra como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda a enfrentar a ansiedade existencial, o medo da morte, do vazio e da falta de sentido. Saiba como identificar crenças disfuncionais, aplicar técnicas baseadas em neurociência e encontrar propósito com apoio psicológico especializado.
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Artigo Publicado: 11/06/2025
Descubra como funciona o reembolso de sessões de psicoterapia pelo convênio. Entenda seus direitos, veja modelos de recibo e carta, saiba quais planos oferecem reembolso e aprenda o passo a passo para solicitar. Guia completo para pacientes e psicólogos com link para download do Guia Gratuito para Solicitar o Reembolso de Psicoterapia pelo Plano de Saúde (PDF).
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Artigo Publicado: 16/06/2025
Descubra se a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é a abordagem ideal para você. Entenda os benefícios, indicações, estilo da TCC, dicas práticas e quando ela é mais eficaz. Avalie seu perfil e escolha a psicoterapia mais adequada às suas necessidades emocionais.
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Artigo Publicado: 16/06/2025
Descubra como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode melhorar funções executivas como foco, organização, memória de trabalho e autorregulação. Veja estratégias clínicas e dicas práticas validadas por evidências científicas.
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Entender sua mente é o primeiro passo para mudar sua vida. Veja como a TCC pode ajudar você a transformar sua forma de viver.
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DR. OSVALDO MARCHESI JUNIOR
Psicólogo - CRP - 06/186.890
Atendimentos Psicológicos On-line e Presenciais para pacientes no Brasil e no exterior.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Hipnoterapia.
Whatsapp: +55 11 96628-5460
