Artigo Publicado: 26/03/2025
Se você já sentiu uma dor de cabeça latejante após um dia estressante ou notou que suas crises parecem ter uma ligação direta com suas emoções, saiba que isso não é coincidência. Embora muitas pessoas vejam as dores de cabeça apenas como um problema físico, a psicologia tem um papel fundamental na compreensão e no tratamento desse fenômeno.
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Artigo Publicado: 26/03/2025
Imagine acordar todos os dias sentindo que seu corpo pesa o dobro do que deveria. Como se você tivesse corrido uma maratona enquanto dormia, sem nunca recuperar a energia. Agora, adicione a essa exaustão uma névoa mental persistente, dores no corpo e a sensação de estar gripado o tempo todo. Essa é a realidade de quem convive com a Síndrome da Fadiga Crônica (SFC), uma condição desafiadora tanto para o corpo quanto para a mente.
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Artigo Publicado: 26/03/2025
Dicionário completo da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordando distorções cognitivas, esquemas desadaptativos, psicoeducação emocional, técnicas terapêuticas e estratégias de enfrentamento, com foco em ansiedade, depressão, autoestima e autoconhecimento. Ideal para profissionais e estudantes de psicologia.
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Artigo Publicado: 27/03/2025
Dicionário de Neurociência com 250 conceitos sobre cérebro, neurônios, sinapses, neurotransmissores, plasticidade neural, cognição, emoção, memória, percepção, consciência, transtornos neurológicos e muito mais. Guia essencial para psicólogos, estudantes e entusiastas da neurociência.
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Artigo Publicado: 31/03/2025
Você já se sentiu desconfortável ao entrar em um ambiente cheio de pessoas desconhecidas? Ou evitou interações sociais por medo de ser julgado? Essa sensação é comum e pode estar relacionada à timidez ou ao transtorno de ansiedade social. Mas como diferenciar um do outro? E, mais importante, como superar esse medo e melhorar sua qualidade de vida?
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Artigo Publicado: 31/03/2025
A esquizofrenia é uma das doenças mentais mais complexas e incompreendidas. Frequentemente retratada de forma errônea na mídia, essa condição não significa ter uma “dupla personalidade”, tampouco está necessariamente associada à violência. Na verdade, a esquizofrenia afeta a percepção da realidade, impactando a forma como uma pessoa pensa, sente e se comporta.
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Artigo Publicado: 31/03/2025
O mutismo seletivo (MS) é um transtorno de ansiedade pouco compreendido, mas que afeta uma quantidade significativa de crianças em idade escolar, causando desafios tanto para as crianças que o vivenciam quanto para os adultos responsáveis por seu cuidado e educação. Caracteriza-se pela incapacidade da criança ou adolescente de falar em determinadas situações sociais, mesmo sendo capaz de se expressar verbalmente em outros contextos, como em casa ou com pessoas familiares.
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Artigo Publicado: 31/03/2025
O estresse é uma realidade que todos enfrentamos. Ele surge de diversas fontes – desde as tarefas cotidianas até mudanças de vida, doenças ou até mesmo eventos que, à primeira vista, podem parecer agradáveis, como férias ou uma promoção no trabalho. No entanto, é importante entender que o estresse não é um inimigo que deve ser evitado a todo custo. Em vez disso, devemos aprender a gerenciá-lo de maneira saudável, para que ele não interfira de forma negativa em nossa qualidade de vida.
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Artigo Publicado: 02/04/2025
O consumo de bebidas alcoólicas faz parte da cultura de muitas sociedades, estando presente em comemorações, encontros sociais e até mesmo como uma forma de relaxamento. No entanto, para algumas pessoas, o hábito pode se tornar um problema, afetando a saúde física, emocional e os relacionamentos. Neste artigo, vou explorar os riscos do consumo excessivo de álcool, os sinais de alerta e estratégias eficazes para manter uma relação saudável com a bebida.
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Artigo Publicado: 02/04/2025
Se você tem dificuldade para dormir nos horários convencionais ou sente sono em momentos inadequados, pode estar sofrendo de um Transtorno do Ritmo Circadiano Sono-Vigília. Esse problema afeta milhões de pessoas e pode prejudicar a qualidade do sono, o desempenho no trabalho e até mesmo a saúde mental.
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Entender sua mente é o primeiro passo para mudar sua vida. Veja como a TCC pode ajudar você a transformar sua forma de viver.
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DR. OSVALDO MARCHESI JUNIOR
Psicólogo - CRP - 06/186.890
Atendimentos Psicológicos On-line e Presenciais para pacientes no Brasil e no exterior.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Hipnoterapia.
Whatsapp: +55 11 96628-5460
