PUBLICAÇÕES NEUROFLUX - 15

Como lidar com o desemprego - TCC - NeuroFlux

Artigo Publicado: 02/04/2025

Como lidar com o desemprego: estratégias psicológicas para manter a saúde mental e o equilíbrio emocional

O desemprego pode ser um dos desafios mais difíceis da vida adulta. Além do impacto financeiro, ele pode desencadear estresse emocional, ansiedade e até mesmo depressão. Afinal, o trabalho não é apenas uma fonte de renda, mas também um pilar da nossa identidade e autoestima.

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Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) - TCC - NeuroFlux

Artigo Publicado: 04/04/2025

Transtorno de Personalidade Borderline: Sintomas, Causas e Tratamentos Eficazes

Saiba o que é o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), seus sintomas, causas, tratamentos eficazes como DBT e TCC, além de dicas práticas para lidar com o TPB no dia a dia e melhorar a qualidade de vida.

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Como encontrar o Psicologo certo - TCC - NeuroFlux

Artigo Publicado: 04/04/2025

Como Encontrar o Psicólogo Certo para Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Guia Completo e Passo a Passo

Procurar ajuda psicológica é um passo corajoso e fundamental no cuidado com a saúde mental. Mas depois de decidir iniciar a terapia, surge uma nova dúvida: como escolher um bom terapeuta? Com tantas opções, abordagens e profissionais disponíveis, é comum sentir insegurança ou até mesmo desânimo diante dessa escolha.

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Autismo - TCC - NeuroFlux

Artigo Publicado: 08/04/2025

Autismo: Como Diagnosticar e Tratar o Transtorno do Espectro Autista (TEA) com Intervenções Comprovadas e Eficazes

Artigo completo sobre diagnóstico e tratamento do autismo, abordando TEA, ABA, TCC adaptada, grupos de habilidades sociais, intervenção precoce e treinamento parental, com foco em evidências científicas e estratégias eficazes para diferentes idades e níveis de suporte.

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Psicoterapia - TCC - NeuroFlux Psicologia Direcionada

Artigo Publicado: 12/04/2025

Terapia Psicológica: Como Funciona, Quem Pode Fazer e Por Que Muda a Sua Vida

Este artigo aborda o que é psicoterapia, quem pode se beneficiar, tipos de abordagens terapêuticas, como funcionam as sessões, benefícios comprovados, ética profissional e orientações para escolher o terapeuta ideal, promovendo autoconhecimento e saúde emocional.

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Como lidar com a Depressão - TCC - NeuroFlux

Artigo Publicado: 17/04/2025

Como Vencer a Depressão: Sintomas, Pensamentos Negativos e Estratégias Comprovadas para Retomar a Motivação

Artigo aborda sinais, sintomas e causas da depressão, pensamentos automáticos negativos, erros cognitivos, estratégias de enfrentamento com TCC, importância da atividade diária, valores pessoais e busca por ajuda profissional para melhorar a saúde mental e o bem-estar.

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Como lidar com a Ansiedade - TCC - NeuroFlux

Artigo Publicado: 17/04/2025

Como Controlar a Ansiedade: Sintomas, Causas e o Papel da Terapia Cognitivo-Comportamental no Tratamento

Aprenda como identificar, compreender e lidar com a ansiedade através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), explorando sintomas, pensamentos automáticos, erros cognitivos, técnicas de enfrentamento, planos de ação e práticas de mindfulness para melhorar a qualidade de vida.

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Como enfrentar a Depressão Pós-Parto - TCC - NeuroFlux

Artigo Publicado: 17/04/2025

Como Superar a Depressão Pós-Parto: Sintomas, Impactos e Tratamentos Eficazes com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Este artigo aborda a depressão pós-parto, seus sintomas, causas, impactos na família e no bebê, além do tratamento eficaz com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), oferecendo estratégias práticas, técnicas terapêuticas e orientações para buscar apoio psicológico especializado.

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Como fortalecer relacionamentos com a TCC para casais - TCC - NeuroFlux

Artigo Publicado: 17/04/2025

Como a Terapia Cognitivo-Comportamental Pode Salvar Seu Relacionamento: Técnicas Práticas da TCC para Casais

Descubra como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode transformar relacionamentos, melhorando a comunicação, entendendo distorções cognitivas e alinhando valores. Aprenda a resolver conflitos, fortalecer conexões e criar um relacionamento saudável com TCC para casais.

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Ativação Cognitiva - Como reprogramar sua mente em 15 semanas com a TCC - NeuroFlux Psicologia Direcionada

Artigo Publicado: 22/04/2025

Ativação Cognitiva: Como reprogramar sua mente em 15 semanas com a TCC

A ativação cognitiva é um treino mental baseado na ideia de que podemos deliberadamente desenvolver habilidades para acessar pensamentos mais saudáveis, funcionais e realistas — em contraponto direto às distorções cognitivas que, muitas vezes, operam no piloto automático.
 
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