Artigo Publicado: 31/07/2025
Antes de sentir ou pensar, reagimos para sobreviver. Descubra por que o instinto de sobrevivência é a base da consciência, superando o “penso, logo existo” de Descartes e o “sinto, logo existo” de Damásio, à luz da teoria do cérebro triuno.
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Artigo Publicado: 31/07/2025
Descubra como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) na prática: técnicas usadas, estrutura das sessões, benefícios e o que esperar do tratamento. Guia completo com linguagem acessível.
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Artigo Publicado: 31/07/2025
Descubra como a terapia cognitiva ajuda adolescentes com ansiedade: técnicas práticas, benefícios da TCC, envolvimento familiar e quando buscar ajuda. Guia completo para pais e responsáveis.
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Artigo Publicado: 31/07/2025
Aprenda 5 exercícios de TCC para controlar pensamentos negativos no dia a dia. Técnicas simples e eficazes para mudar padrões mentais e promover bem-estar emocional. Guia completo com exemplos práticos.
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Artigo Publicado: 31/07/2025
Entenda a diferença entre TCC e Psicanálise na prática clínica. Veja como cada abordagem funciona, suas indicações, duração, estrutura das sessões e como escolher a mais adequada para você.
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Artigo Publicado: 06/08/2025
Por que é tão difícil mudar uma crença? Este artigo revela como o ego resiste à transformação para manter a identidade intacta. Entenda o papel das crenças limitantes, da resistência interna e descubra como a verdadeira mudança começa quando soltamos o controle.
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Artigo Publicado: 07/08/2025
Descubra como o jogo psicológico da sedução ativa gatilhos mentais, cria fascínio e desperta desejo. Aprenda estratégias emocionais, técnicas de rapport e os segredos da atração segundo a psicologia e a neurociência. Seduzir é ciência, não magia.
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Artigo Publicado: 07/08/2025
Descubra como a psicoterapia pode transformar sua vida emocional e mental. Saiba quando procurar ajuda, como funciona a TCC, e por que o vínculo com o psicólogo é essencial. Conteúdo claro, profundo e confiável com Osvaldo Marchesi Junior.
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Artigo Publicado: 12/08/2025
Guia definitivo de psicologia para entrevistas de emprego: controle da ansiedade, comunicação não verbal, preparo mental, respostas estratégicas e exercícios práticos para se destacar e conquistar a vaga.
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Artigo Publicado: 12/08/2025
Guia completo e atualizado da psicologia da ansiedade: entenda sintomas, causas e tratamentos. Aprenda técnicas comprovadas como respiração diafragmática, reestruturação cognitiva e exercícios práticos para controlar a ansiedade no dia a dia e melhorar sua qualidade de vida.
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Entender sua mente é o primeiro passo para mudar sua vida. Veja como a TCC pode ajudar você a transformar sua forma de viver.
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DR. OSVALDO MARCHESI JUNIOR
Psicólogo - CRP - 06/186.890
Atendimentos Psicológicos On-line e Presenciais para pacientes no Brasil e no exterior.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Hipnoterapia.
Whatsapp: +55 11 96628-5460
