Artigo Publicado: 13/05/2025
Descubra como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) transforma relacionamentos em crise, rompendo padrões negativos, melhorando a comunicação e resgatando a conexão emocional com base em ciência e práticas eficazes.
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Artigo Publicado: 13/05/2025
Descubra 7 pensamentos automáticos que sabotam relacionamentos e como corrigi-los com a TCC. Aprenda a identificar distorções cognitivas, melhorar a comunicação e transformar conflitos em conexão emocional com a Terapia Cognitivo-Comportamental.
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Artigo Publicado: 13/05/2025
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ser crucial para casais em crise, ajudando a resolver conflitos, melhorar a comunicação e resgatar a intimidade. Este artigo explora como a TCC auxilia casais à beira do divórcio a reconstruir a relação, com métodos claros e eficazes.
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Artigo Publicado: 13/05/2025
Descubra como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ajudar a controlar o ciúme excessivo no relacionamento, identificando pensamentos disfuncionais, promovendo reestruturação cognitiva e fortalecendo a confiança. Transforme insegurança em maturidade emocional e restaure o respeito e afeto.
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Artigo Publicado: 13/05/2025
Casais com filhos enfrentam desafios na rotina que podem afastá-los emocionalmente. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) oferece estratégias eficazes para restaurar a conexão, reestruturar crenças disfuncionais, promover a intimidade e equilibrar papéis, renovando a relação afetiva.
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Artigo Publicado: 13/05/2025
Saiba como superar a traição no relacionamento com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Através da TCC, casais podem reconstruir a confiança, processar emoções, reestruturar pensamentos disfuncionais e fortalecer a relação, com apoio profissional e comprometimento mútuo.
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Artigo Publicado: 13/05/2025
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda casais a saírem do “piloto automático”, restaurando a conexão emocional através da conscientização de padrões automáticos, escuta ativa, reestruturação de crenças e novos rituais afetivos. A TCC fortalece a presença, intimidade e a comunicação no relacionamento.
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Artigo Publicado: 14/05/2025
Aprenda o que é a técnica da seta descendente na TCC, como identificar crenças centrais negativas, aplicar passo a passo na terapia, usar exemplos práticos e compreender seus benefícios para ansiedade, autoestima, autoconhecimento e reestruturação cognitiva.
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Artigo Publicado: 14/05/2025
Descubra o que é o questionamento socrático na TCC, como aplicá-lo passo a passo, seus benefícios terapêuticos, exemplos clínicos reais e perguntas-tipo que promovem insight, reestruturação cognitiva e pensamento crítico no tratamento psicológico.
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Artigo Publicado: 14/05/2025
Descubra o que são distorções cognitivas, seus tipos e exemplos, como afetam emoções como ansiedade e depressão, e como corrigi-las com TCC usando técnicas como reestruturação cognitiva, questionamento socrático e seta descendente.
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DR. OSVALDO MARCHESI JUNIOR
Psicólogo - CRP - 06/186.890
Atendimentos Psicológicos On-line e Presenciais para pacientes no Brasil e no exterior.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Hipnoterapia.
Whatsapp: +55 11 96628-5460
