O que nos motiva? Por que algumas pessoas buscam apenas sobreviver, enquanto outras lutam por autorrealização? Para o psicólogo Abraham Maslow, a resposta está em uma hierarquia natural de necessidades humanas universais.

Maslow organizou essas necessidades em forma de pirâmide, partindo das mais básicas — como comer e dormir — até as mais elevadas, como o desejo de encontrar sentido e propósito. Sua teoria é um clássico da Psicologia Humanista e cai no ENEM em temas como:

• Direitos humanos.
• Educação e desigualdade social.
• Saúde mental e bem-estar.
• Inclusão e cidadania.
• Desenvolvimento pessoal e autorrealização.

Neste artigo, você vai entender como a motivação é explicada por Maslow, explorar os cinco níveis da pirâmide, relacionar com temas do ENEM e discutir aplicações práticas em saúde, educação e políticas públicas.

Quem foi Abraham Maslow?

Abraham Maslow (1908–1970) foi um psicólogo norte-americano e um dos fundadores da Psicologia Humanista. Diferente de Freud (com foco no inconsciente) ou Skinner (com foco no comportamento observável), Maslow concentrou-se no que há de mais saudável, positivo e criativo no ser humano.

Ele acreditava que todos têm um potencial para crescer, evoluir e se autorrealizar, desde que suas necessidades básicas sejam atendidas.

“O que um homem pode ser, ele deve ser.”
Abraham Maslow

O que é a Pirâmide das Necessidades de Maslow?

A Pirâmide de Maslow é uma representação gráfica da teoria da motivação humana, que organiza as necessidades em níveis hierárquicos. Segundo ele, uma necessidade de nível inferior precisa ser relativamente satisfeita para que a pessoa passe a se motivar por níveis superiores.

Os 5 níveis da pirâmide, do mais básico ao mais elevado:

1. Necessidades fisiológicas (base da pirâmide)

São as necessidades biológicas mais básicas para a sobrevivência:

• Alimentação.
• Sono.
• Respiração.
• Água.
• Abrigo.
• Sexo (como necessidade biológica).

Sem essas necessidades satisfeitas, nenhuma outra motivação será estável.

2. Necessidades de segurança

Relacionam-se à estabilidade, proteção e ordem:

• Segurança física e emocional.
• Emprego.
• Saúde.
• Moradia segura.
• Previsibilidade no cotidiano.

Em contextos de pobreza, guerra ou violência, esse nível se torna central.

3. Necessidades sociais ou de pertencimento

Referem-se à vida afetiva e aos vínculos sociais:

• Relações familiares.
• Amizade.
• Amor.
• Inclusão em grupos.
• Sentimento de pertencimento.

O isolamento social ou o bullying, por exemplo, afetam diretamente esse nível.

4. Necessidades de estima

Dizem respeito à valorização pessoal e ao reconhecimento social:

• Autoestima.
• Confiança.
• Respeito dos outros.
• Status e prestígio.
• Sentimento de competência.

A ausência aqui pode gerar sentimentos de inferioridade ou inadequação.

5. Autorrealização (topo da pirâmide)

É o desejo de realizar plenamente o próprio potencial:

• Criatividade.
• Espiritualidade.
• Desenvolvimento de talentos.
• Busca por sentido.
• Contribuição para algo maior.

Só possível quando os demais níveis estão razoavelmente satisfeitos.

Como a teoria de Maslow aparece no ENEM?

A pirâmide de Maslow aparece no ENEM em contextos interdisciplinares, especialmente em:

• Redações sobre dignidade humana, desigualdade e bem-estar.
• Questões sobre direitos sociais e políticas públicas.
• Interpretações sobre motivação, cidadania e inclusão.
• Situações escolares que envolvem educação como ferramenta de autorrealização.

Exemplos de aplicações:

• Uma pessoa em situação de rua terá foco nas necessidades fisiológicas e de segurança.
• Um estudante em ambiente acolhedor terá mais chances de buscar estima e autorrealização.
• Políticas de saúde mental devem considerar todos os níveis da pirâmide.

O ENEM pode usar gráficos, charges ou textos que impliquem barreiras ao desenvolvimento humano — e você precisará saber como isso se relaciona à pirâmide.

Aplicações na Educação e Saúde

Na Educação:

• O estudante precisa de alimentação, segurança e pertencimento antes de se engajar de fato no aprendizado.
• A escola deve ser um ambiente que promova autoestima e ajude na busca por sentido.

Na Saúde:

• Profissionais devem reconhecer que necessidades emocionais e sociais são tão importantes quanto as fisiológicas.
• Intervenções que ignoram a motivação humana integral tendem a falhar.

Relações com outras teorias da Psicologia

• Com Rogers: ambos fazem parte da Psicologia Humanista. Maslow foca na motivação e Rogers na relação interpessoal como via de crescimento.

• Com Skinner: enquanto Skinner fala de condicionamento externo, Maslow fala de motivação interna.

• Com Freud: Freud vê o homem como movido por pulsões inconscientes; Maslow vê o ser humano como naturalmente orientado ao crescimento.

Dicas para estudar Maslow para o ENEM

1. Memorize os cinco níveis da pirâmide, da base ao topo.
2. Entenda exemplos práticos de cada nível.
3. Relacione com temas sociais contemporâneos.
4. Use a teoria de Maslow como repertório sociocultural na redação.
5. Interprete imagens ou textos motivacionais com base nos níveis da pirâmide.

A teoria de Maslow nos ajuda a compreender que ninguém cresce no vazio: para que uma pessoa desenvolva seus talentos e atinja a autorrealização, ela precisa de condições básicas e apoio emocional.

No ENEM, essa teoria é mais do que um conteúdo psicológico — é uma lente para analisar o mundo. Seja ao pensar em desigualdade social, abandono escolar ou saúde mental, a Pirâmide das Necessidades é uma ferramenta poderosa para interpretar a realidade.

Perguntas Frequentes sobre Abraham Maslow e a Pirâmide das Necessidades Humanas (ENEM)

1. Quais são os cinco níveis da Pirâmide de Maslow?

Necessidades fisiológicas, segurança, sociais (ou pertencimento), estima e autorrealização.

2. O que é autorrealização, segundo Maslow?

É o desejo de realizar todo o potencial pessoal — ser quem se é em essência.

3. A pirâmide de Maslow é rígida?

Não. Embora haja uma hierarquia, Maslow reconhecia que os níveis podem se misturar e variar conforme o contexto.

4. Como usar Maslow na redação do ENEM?

Relacionando a pirâmide a temas como desigualdade, exclusão, saúde mental, educação e realização pessoal.

5. A teoria de Maslow é aceita atualmente?

Apesar de críticas, ela continua sendo uma das teorias mais influentes sobre motivação, especialmente em educação, psicologia positiva e gestão.